Frokost smoothie

Heihei dere <3 Beklager sene oppdateringer. Det må nesten bare bli sånn. Jeg slutter på skolen klokken tre på mandager, kvart over ett resten av dagene bortsett fra fredag, da slutter jeg kvart over to. Disse dagene trener jeg, lager middag eller gjør lekser. Tiden flyr, det kunne gjerne vært litt flere timer i døgnet enn 24. Over til det innlegget skulle handle om. 

Nemmelig frokost smoothie! Hovedingrediensen for min frokost smoothie er havre gryn og deretter bringebær. 

Dette trenger du: 1. ca. 1-2 dl melk 2. En håndfull bringebær 3. En håndfull jordbær 4. En halv banan 5. 2 ss naturell yogurt 6. 2-4 ss havregryn 



Dette gjør du:
1. Kutt opp bananen 
2. Ha oppi all bær og banan
3. Melk og yoghurt 
4. Ha oppi havregryn 
5. Klar, ferdig - blend! 

Jeg tok smoothien oppi en shaker og satt den i kjøleskapet natten over og tok den med på skolen! :) 




10 kommentarer

Ser herlig ut :)

Sunniva

27.01.2015 kl.19:08

det så godt ut! :)

Iselin Renée

27.01.2015 kl.19:28

Det så godt ut :)

Carina

27.01.2015 kl.19:44

Hørtes utrolig digg ut!! :)

Ingrid

27.01.2015 kl.21:51

Nam :)

maded

28.01.2015 kl.14:47

Karina Larsen: Hihi, det er det og! :)

maded

28.01.2015 kl.14:48

sunniva: Var kjempe godt! :)

maded

28.01.2015 kl.14:48

Iselin Renée: Hehe, så bra det så godt ut ! :)

maded

28.01.2015 kl.14:48

Carina: Anbefales! :)

maded

28.01.2015 kl.14:48

Ingrid: jææ! <3

Skriv en ny kommentar

hits